NiceDay - Coaching & Therapie

Τι σας εμποδίζει να περάσετε μια ωραία μέρα;

Χρειάζομαι βοήθεια για να...

να ανησυχείς λιγότερο

να είναι πιο ήρεμος σε τεταμένες καταστάσεις

να ανακτήσω τον ενθουσιασμό μου

νιώθουν πιο ενεργητικοί

να ξεπεράσω τον φόβο μου για αποτυχία

Το NiceDay σάς βοηθά να κατανοήσετε τον πυρήνα των προβλημάτων σας, μαθαίνετε τι μπορείτε να κάνετε για να τα αντιμετωπίσετε καλύτερα και έχετε εύκολη πρόσβαση σε θεραπευτές που μπορούν να σας καθοδηγήσουν όταν χρειάζεστε επιπλέον υποστήριξη.

Ο απώτερος στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία και να σας υποστηρίξουμε στην προσωπική σας ανάπτυξη: για μια πιο ευτυχισμένη και πιο υγιή ζωή.

Έτσι ξεκινάτε με το NiceDay

Κατεβάστε την εφαρμογή για να ξεκινήσετε: μπορείτε να αρχίσετε να καταγράφετε τα συναισθήματά σας και τα συναισθήματά σας ανεξάρτητα, μπορείτε να κρατάτε το ημερολόγιό σας και να παρακολουθείτε την κίνησή σας. Η ομάδα του NiceDay θα σας καλωσορίσει και θα σας βοηθήσει να βρείτε τον κατάλληλο θεραπευτή. Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας βοηθήσουμε ώστε να ξεκινήσετε αμέσως!

Δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ότι θα λαμβάνετε πάντα μια απάντηση αμέσως, αλλά κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε για να απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό! Εάν χρειάζεστε άμεση βοήθεια, σας συμβουλεύουμε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας ή, εάν έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, επικοινωνήστε αμέσως με τη γραμμή κρίσης μέσω https://www.113.nl/. Είμαστε συνήθως διαθέσιμοι από Δευτέρα έως Παρασκευή, μεταξύ 09:00 και 17:00.

Χρειάζεστε βοήθεια αλλά δεν τολμάτε να ρωτήσετε;

Είναι δυνατό να λάβετε βοήθεια ανώνυμα. Θα λάβετε επίσης καθοδήγηση από έναν έμπειρο ψυχολόγο, αλλά δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε το πραγματικό σας όνομα. Κατεβάστε την εφαρμογή και δημιουργήστε ένα προφίλ με ψευδώνυμο. Δηλώστε μέσω της συνομιλίας ότι θέλετε να βοηθηθείτε ανώνυμα και κάποιος από το NiceDay θα σας βοηθήσει να βρείτε τον κατάλληλο θεραπευτή!

Ερχομαι σε επαφή

Είμαστε πάντα στην ευχάριστη θέση να ακούμε νέα σας: σας βοήθησε το NiceDay με την ψυχική σας αντοχή και/ή να πετύχετε τους στόχους σας; Στη συνέχεια, αφιερώστε 20 δευτερόλεπτα για να γράψετε μια κριτική. Βοηθάει πραγματικά!

Θα θέλαμε επίσης να ακούσουμε εάν κάτι δεν λειτούργησε σωστά ή δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας. Στείλτε τις ερωτήσεις και τα σχόλιά σας στη διεύθυνση: support@niceday.app!

Κάντε like στο Facebook: NiceDay

Ακολουθήστε μας στο Instagram: @niceday.community